J'ai vécu des crises de panique.
Aujourd'hui, je vous aide à en sortir.
Programme personnalisé en 5 séances
En visio ou à La Rochelle
Vous vivez peut-être ça au quotidien...
- Votre cœur s'emballe sans raison
- Vous n'arrivez plus à respirer
- Vous avez peur de perdre le contrôle
- Vous évitez certains lieux ou situations
- Vous ressentez un danger imminent très réel
- Vous vivez dans la peur de la prochaine crise
- Votre entourage ne comprend pas
- Si vous avez coché une ou plusieurs cases, ce programme est fait pour vous
Je sais ce que vous vivez car je l'ai vécu.
Il y a quelques années, j'ai vécu mes premières attaques de panique et à ce moment là je ne comprenais pas ce qui se passait en moi.
La médecine n'était d'aucune aide, peu d'information circulait alors à ce sujet.
J'ai chercher longtemps, très longtemps et c’est à cette période que j’ai découvert la sophrologie.
Je ne savais pas à quoi m’attendre, mais cette méthode douce m’a permis de me libérer de mes tensions, de retrouver un ancrage et de reprendre peu à peu le contrôle de ma vie.
Aujourd’hui, je suis libre et j'aide d'autres personnes à retrouver cette liberté.
Cela me tient particulièrement à cœur car je sais à quel point c'est terrifiant et qu'il est difficile de s'en sortir seule. C'est pourquoi j'ai créé ce programme spécifique pour accompagner les personnes qui vivent avec des crises de panique.
Un programme en 5 séances pour retrouver, vous aussi, le contrôle de votre vie.
Céline Caron
Sophrologue certifiée, spécialisée dans les troubles anxieux.
Programme STOP PANIQUE
Format : 5 séances d'1h en visio
Rythme : 1 séance/semaine (planning flexible selon vos disponibilités)
Tarif : 270€ (au lieu de 300€) - Paiement en 2 fois possible
BONUS : Votre audio Stop-Panique pour désamorcer les crises en quelques minutes, partout et même au volant de votre véhicule !!
Ils ont retrouvé la liberté
FAQ
"Est-ce que ça marche vraiment ?"
La sophrologie est reconnue pour son efficacité sur les troubles anxieux. Mon approche repose sur un principe fondamental : l'anxiété et les crises de panique se logent d'abord dans le corps, et non dans le mental. Elles sont des réactions physiologiques enracinées dans votre système nerveux. C'est pourquoi mon accompagnement vise en priorité à libérer les blocages et tensions stockés dans votre corps. Lorsque votre corps retrouve un sentiment de sécurité, alors votre mental peut enfin se calmer.
Je combine des techniques de respiration, de relaxation et de restructuration cognitive. J'intègre également des techniques de libération émotionnelle, des outils cognitifs issus des TCC, des techniques de régulation du système nerveux et de désamorçage des crises de panique. Cette approche corps-esprit vous permettra d'avoir des outils concrets dès la 1ère séance.
"Je suis sous traitement, est-ce compatible ?"
Oui, totalement complémentaire. Cela ne remplace pas un suivi médical mais je vous donne des outils pour gérer au quotidien.
"Et si ça ne marche pas pour moi ?"
Chaque personne est unique. La séance découverte gratuite nous permet de voir si mon approche vous convient avant de vous engager.
"C'est remboursé ?"
Certaines mutuelles remboursent partiellement. Je vous fournis une facture que vous pouvez leur transmettre.
"Pourquoi en visio ?"
Vous êtes chez vous, dans un environnement sécurisé. Plus besoin de sortir quand ça ne va pas. Et les techniques marchent aussi bien en visio qu'en présentiel.
Prêt à reprendre le contrôle ?
Parlons de votre situation lors d'une séance découverte gratuite de 20 min. Sans engagement. Juste pour voir si je peux vous aider.
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